Сенсорная интеграция + Baby Fitness

Уникальные занятия для мам и малышей, которые направлены на развитие моторики, гибкости и координации. Мы создадим комфортную атмосферу, где каждый сможет укрепить связь с малышом, развивая его физические навыки через игры и активности.

Развиваемся вместе с малышом

Эти тренировки созданы для мам и их маленьких сокровищ. Здесь вы сможете совместно развивать координацию, гибкость и силу. Упражнения направлены на укрепление не только мышц, но и связей между родителем и ребёнком, создавая прочную основу для активного и здорового роста.

Забавное времяпровождение для родителей и малышей

Эти тренировки подходят для всех родителей, которые хотят совместить физическую активность с заботой о своём ребенке. Ты сможешь заниматься, развивая и укрепляя связь со своим малышом, а также создавать незабываемые моменты вместе.
Развиваем координацию и гибкость

Программа включает в себя разнообразные упражнения, которые помогут развить у малыша координацию движений, а также улучшить гибкость и силу родителей. Время, проведенное вместе, сделает занятия ещё более увлекательными.
Позитивная атмосфера и веселье

На тренировках царит атмосфера веселья и радости. Упражнения сопровождаются музыкой и играми, что делает занятия лёгкими и непринужденными. Вы забудете о повседневной рутине и сможете наслаждаться каждым моментом.

Пульсовые зоны

Тренеры программы «Сенсорная интеграция + Baby fitness» подготовили информацию о том, как изменяется нагрузка во время занятий.

😊

65 bpm

5 мин

Разминка

Пульс в лёгкой активности, готовимся к весёлым упражнениям вместе с малышом.
😄

80 bpm

10 мин

Активные игры

Пульс увеличивается, активируем мышцы и разогреваем тело.
💪

90 bpm

15 мин

Упражнения с малышом

Пульс повышается, активно работаем с малышом, развивая мышцы и координацию.
😌

70 bpm

10 мин

Заминка и расслабление

Пульс снижается, завершаем тренировку с легкостью и радостью.